AULAS DE CAPOEIRA


REINICIAREMOS ÁS AULAS DE CAPOEIRA, DIA 30AGO ÁS 19 HORAS.
PROFESSOR CACO VÉIO
SEGUNDAS E QUINTAS FEIRAS ÁS 19HS
SÁBADOS SIM ÁS 9 HORAS DA MANHÃ
SÁBADOS NÃO ÁS 14 HORAS DA TARDE
RUA, DR ARTUR IMBASSAI Nº 10 - JARDIM FERREIRA
1) vindo pela Av Professor Francisco Morato, sentido Taboão da Serra
altura do nº 4.000, após a lombada eletrônica, primeira rua á direita e
segunda rua á esquerda. 

2) vindo pela Av Eliseu de Almeida, sentido Taboão da Serra, logo após
a futura Estação do Metrô Butantã, 4ª rua á esquerda e segunda á direita.

FONE 7817-4546
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Mestre Moreno e Caco véio mai2012

JOGO DE CAPOEIRA MESTRE ONÇA E CACO VÉIO

A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA CAPOEIRISTAS VETERANOS

RESUMO

Este estudo procura relatar o quanto é importante o treinamento resistido, quer seja para pessoas que não praticam qualquer modalidade esportiva, mas principalmente para os praticantes, como uma ação preventiva, sendo o foco a atividade de Capoeira, onde devido há distância entre a prática e a falta de informações no meio acadêmico é fator determinante desta pesquisa. A Capoeira é hoje uma atividade universal, praticada em todos os continentes do planeta. Inúmeros são os benefícios associados a sua prática, contudo, essa arte, também luta, assim como os demais esportes é baseada na repetição constante de determinados movimentos que podem levar a desequilíbrios que geram alterações de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, causando o aparecimento de alterações posturais que, por sua vez, podem predispor o praticante, principalmente o veterano a inúmeras lesões, assim como, seu tempo ativo na prática. O músculo é o único tecido capaz de desenvolver tensão ativamente. Essa característica permite ao músculo esquelético realizar as importantes funções de manter a postura ereta do corpo, movimentar seus membros e absorver os choques. Levando-se em conta que o músculo somente consegue desempenhar essas funções quando devidamente estimulado.

METODOLOGIA

O método da pesquisa foi através de revisão bibliográfica, sendo vários livros e artigos consultados também de revistas cientificas dos sites; scielo (Revista Brasileira de Reumatologia),uscs.edu.(Revista Brasileira de Ciências da Saúde), ufpb (Revista da Faculdade de Ciências da Saúde) e ufv(Revista Mineira de Educação Física de Viçosa).

O objetivo deste trabalho é descrever a importância do treinamento resistido, no fortalecimento muscular do capoeirista veterano, prevenindo assim o acometimento de lesões decorrentes de sua prática com relação também à sua  idade cronológica, a qual nem sempre corresponde à biológica.  

Palavras chave; capoeira, resistido, força e lesões.

JOGO DE CAPOEIRA MESTRE ONÇA E CACO VÉIO

FESTA NO LAMBARI MAI2012

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FESTA NO "TOCA DO LAMBARI"

Aconteceu no dia 26mai2012!!!