domingo, 30 de dezembro de 2012
domingo, 23 de dezembro de 2012
DIA 22 DE DEZEMBRO 2012 ACONTECEU O ENCERRAMENTO DAS ATIVIDADES DE CAPOEIRA NA TOCA DO LAMBARI E CONTOU COM A PRESENÇA DO CAPOEIRISTA
MAIS ANTIGO DE SÃO PAULO, MESTRE ANANIAS E TAMBÉM OS MESTRES MEINHA, MARROM, JAGUÁRA, MORENO, TIJOLO E OS CAPOEIRISTAS RODRIGO TERRIVEL, PORTUGUES, Budião,DJ, KIZUMBA, REPOLHO, SHEILA, FRANGO, TIO CHICO, VICTOR, MINHOCA,
EU E OUTROS MAIS...A FESTA FOI BOA!!!
segunda-feira, 17 de dezembro de 2012
domingo, 16 de dezembro de 2012
FESTA NA CASA DO MESTRE MEINHA DEZ2012
CONTOU COM A PRESENÇA DO MESTRE ANANIAS, MESTRE CHINA, MESTRE MARROM, MESTRE JAGUARA, MESTRE CAPA (RJ), CENOURINHA, RAFAEL, LAMBARI, CUNHADINHO, CESAR, GIBI, CIÇA, CACO VEIO E OUTROS...
quinta-feira, 13 de dezembro de 2012
A IMPORTÂNCIA DO TREINAMENTO RESISTIDO PARA CAPOEIRISTAS VETERANOS
RESUMO
Este estudo procura relatar o quanto é importante o treinamento resistido, quer seja para pessoas que não praticam qualquer modalidade esportiva, mas principalmente para os praticantes, como uma ação preventiva, sendo o foco a atividade de Capoeira, onde devido há distância entre a prática e a falta de informações no meio acadêmico é fator determinante desta pesquisa. A Capoeira é hoje uma atividade universal, praticada em todos os continentes do planeta. Inúmeros são os benefícios associados a sua prática, contudo, essa arte, também luta, assim como os demais esportes é baseada na repetição constante de determinados movimentos que podem levar a desequilíbrios que geram alterações de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, causando-se em conta que o músculo somente consegue desempenhar essas funções quando devidamente estimulado.
METODOLOGIA
O método da pesquisa foi através de revisão bibliográfica, sendo vários livros e artigos consultados também de revistas cientificas dos sites; scielo (Revista Brasileira de Reumatologia), uscs.edu.(Revista Brasileira de Ciências da Saúde), ufpb (Revista da Faculdade de Ciências da Saúde) e ufv(Revista Mineira de Educação Física de Viçosa). O objetivo deste trabalho é descrever a importância do treinamento resistido, no fortalecimento muscular do capoeirista veterano, prevenindo assim o acometiment o aparecimento de alterações posturais que, por sua vez, podem predispor o praticante, principalmente o veterano a inúmeras lesões, assim como, seu tempo ativo na prática. O músculo é o único tecido capaz de desenvolver tensão ativamente. Essa característica permite ao músculo esquelético realizar as importantes funções de manter a postura ereta do corpo, movimentar seus membros e absorver os choques. Levando-se em conta também as lesões decorrentes de sua prática com relação à sua idade cronológica, a qual nem sempre corresponde à biológica. Palavras chave; capoeira, resistido, força e lesões.
OBS; ESTE ARTIGO É UM TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO, O QUAL CONCLUI
ESTE FINAL DE ANO 2012.
O ARTIGO ESTÁ NA INTEGRA NO SITE;
HTTP://
RESUMO
Este estudo procura relatar o quanto é importante o treinamento resistido, quer seja para pessoas que não praticam qualquer modalidade esportiva, mas principalmente para os praticantes, como uma ação preventiva, sendo o foco a atividade de Capoeira, onde devido há distância entre a prática e a falta de informações no meio acadêmico é fator determinante desta pesquisa. A Capoeira é hoje uma atividade universal, praticada em todos os continentes do planeta. Inúmeros são os benefícios associados a sua prática, contudo, essa arte, também luta, assim como os demais esportes é baseada na repetição constante de determinados movimentos que podem levar a desequilíbrios que geram alterações de força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora, causando-se em conta que o músculo somente consegue desempenhar essas funções quando devidamente estimulado.
METODOLOGIA
O método da pesquisa foi através de revisão bibliográfica, sendo vários livros e artigos consultados também de revistas cientificas dos sites; scielo (Revista Brasileira de Reumatologia), uscs.edu.(Revista Brasileira de Ciências da Saúde), ufpb (Revista da Faculdade de Ciências da Saúde) e ufv(Revista Mineira de Educação Física de Viçosa). O objetivo deste trabalho é descrever a importância do treinamento resistido, no fortalecimento muscular do capoeirista veterano, prevenindo assim o acometiment o aparecimento de alterações posturais que, por sua vez, podem predispor o praticante, principalmente o veterano a inúmeras lesões, assim como, seu tempo ativo na prática. O músculo é o único tecido capaz de desenvolver tensão ativamente. Essa característica permite ao músculo esquelético realizar as importantes funções de manter a postura ereta do corpo, movimentar seus membros e absorver os choques. Levando-se em conta também as lesões decorrentes de sua prática com relação à sua idade cronológica, a qual nem sempre corresponde à biológica. Palavras chave; capoeira, resistido, força e lesões.
OBS; ESTE ARTIGO É UM TRABALHO DE CONCLUSÃO DE CURSO, O QUAL CONCLUI
ESTE FINAL DE ANO 2012.
O ARTIGO ESTÁ NA INTEGRA NO SITE;
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MESTRE ALCIDES / CACO VÉIO
CURSO DO MESTRE CAMISA EM 1991- FMU SPAULO
