quarta-feira, 30 de janeiro de 2013


UNIVERSIDADE FEDERAL DE SANTA CATARINA

CENTRO DE DESPORTOS

DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

Campus Universitário/Trindade - Florianópolis-SC

CEP: 88040-900 - Tel: (048) 231 9366 - Fax: (048) 231 9927

 

 

 

DISCIPLINA:  EDUCAÇÃO FÍSICA PARA A GRADUAÇÃO

MODALIDADE: CAPOEIRA MISTA  (Optativa)

CÓDIGO - DEF 5225  -  TURMA: 0467C

CARGA HORÁRIA: 54 HORAS/AULA (3 aulas semanais)

CRÉDITOS: 03 (TRÊS)

SEMESTRE: 97/1

PROFESSOR: JOSÉ LUIZ CIRQUEIRA FALCÃO

LOCAL: SALA 707  e  GINÁSIO DE  ALUMÍNIO

 

A Capoeira Angola[1]

 

            Há uma grande controvérsia em torno da Capoeira Angola, o que faz com que este seja um dos mais difíceis, senão o mais difícil tema para se discutir na capoeira. Muitos capoeiristas acreditam que a Angola é simplesmente uma capoeira jogada mais lentamente, menos agressiva e com golpes mais baixos, com maior utilização do apoio das mãos no chão. Outros explicam que ela contém o que há de essencial da filosofia da capoeira. Há ainda aqueles que, mais radicais, chegam a afirmar que a Capoeira Angola foi completamente superada na história dessa arte-luta pelas técnicas mais modernas, que seriam mais eficientes e adequadas aos tempos atuais, dizendo que é mero saudosismo querer recuperar as tradições da Angola.

            Para que se possa compreender a questão, algumas perguntas devem ser respondidas: A Angola é um "estilo" de capoeira, da mesma forma que há vários estilos de karate, com técnicas bastante distintas entre si? Todo capoeirista deve optar entre ser um "angoleiro" ou um praticante da Capoeira Regional, criada por Mestre Bimba por volta de 1930? Seria possível jogar a Capoeira Angola de maneira idêntica àquela jogada pelos velhos mestres, que tiveram o seu auge no começo deste século? E, ainda: é possível, nos dias de hoje, traçar uma rigorosa separação entre as principais escolas da capoeira, Angola e Regional?

            De uma maneira geral, a Angola é entendida como a capoeira antiga, anterior à criação da Capoeira Regional. Dessa forma, a distinção Angola/Regional é muitas vezes entendida como uma separação nestes termos: capoeira "antiga"/capoeira "moderna". No entanto, a questão não é tão simples assim, uma vez que não houve simplesmente uma superação da Angola pela Regional. Além disso, defender hoje em dia a prática da Capoeira Angola não é apenas querer voltar ao passado, mas buscar na capoeira uma visão de mundo que questionou, desde o princípio, o conceito de eficiência.

            Quando a Regional surgiu, já existia uma tradição consolidada na capoeira, principalmente nas rodas de rua do Rio de Janeiro e da Bahia. Depoimentos obtidos junto aos velhos mestres da capoeira da Bahia lembram nomes importantíssimos na história da luta, como Traíra, Cobrinha Verde, Onça Preta, Pivô, Nagé, Samuel Preto, Daniel Noronha, Geraldo Chapeleiro, Totonho de Maré, Juvenal, Canário Pardo, Aberrê, Livino, Antônio Diabo, Bilusca, Cabelo Bom e outros, aos quais já nos referimos anteriormente. São inúmeras as cantigas que lembram os nomes e as proezas destes capoeiristas, mantendo-os vivos na memória coletiva da capoeira.



[1] Artigo de Luiz Renato Vieira, publicado  na Revista CombatSport, n. 21, set. 1994. (Também publicado no Jornal da Capoeira, São Paulo, n. 2, 1996 e no Jornal Muzenza, Curitiba, n. 14, jul. 1996.

segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

CAPOEIRISTAS ANTIGOS!!!

Bimba e alunos

Suassuna agachado

Bimba no berimbáu e Salario Minimo na cintura desprezada

Mestre Carápau e Zé de Freitas

domingo, 27 de janeiro de 2013

DMO (densidade mineral óssea)


     A DMO (densidade mineral óssea) é o resultado de um processo dinâmico de formação e reabsorção do tecido ósseo chamado de remodelação. A reabsorção causa deterioração desse tecido enquanto a formação do mesmo é responsável pela reconstrução e fortalecimento do tecido deteriorado. Esse processo ocorre ao longo da vida em ciclos de quatro a seis meses de duração.
     A manutenção da DMO é muito importante para a prevenção da osteoporose, caracterizada por uma diminuição acentuada da mesma, no qual a matriz e os minerais ósseos são perdidos devido ao excesso de reabsorção óssea em relação à formação. Esse processo é normalmente associado ao avanço da idade e à ocorrência da menopausa e leva a uma maior incidência de fraturas. Embora a perda óssea seja mais intensa nas mulheres, os homens também apresentam uma diminuição devido a idade avançada.  
     Não podemos esquecer de citar sobre duas células existentes no tecido ósseo; osteoclastos e osteoblastos. Os osteoclastos são responsáveis pela reabsorção do tecido ósseo, quanto que os osteoblastos correspondem á inovação do mesmo tecido. Sendo que 
o tecido sendo reabsorvido através dos osteoclastos é necessário também a ativação dos osteoblastos ou pode ocasionar o processo da osteoporose, onde é importante mencionar
que a atividade física é um importante fator, pois durante tal atividade acontecem as variações através da compressão, cisalhamento e torção stresses importantes para durabilidade e manutenção óssea.
     Apesar de os casos de modificações completas no formato e tamanho dos ossos serem incomuns, existem muitos exemplos de modelagem óssea, ou "hipertrofia óssea", em resposta à atividade física regular. Os ossos dos indivíduos fisicamente ativos costumam ser mais densos e, portanto, mais mineralízados que os de indivíduos sedentários da mesma idade e sexo.    

MESTRE ALCIDES / CACO VÉIO

MESTRE ALCIDES / CACO VÉIO

CURSO DO MESTRE CAMISA EM 1991- FMU SPAULO

CURSO DO MESTRE CAMISA EM 1991- FMU SPAULO