ATIVIDADE FÍSICA

Durante muito tempo, a inatividade fisica foi considerada somente um fator de risco secundário no desenvolvimento da doença coronariana, isto é, um estilo de vida sedentário aumentaria o risco de doença coronariana, somente se os outros fatores primários de risco estivessem presentes. No entanto, isto não é mais considerado verdade. Estudos recentes sugerem que a inatividade física é um importante fator de risco de doença coronariana, similar ao tabagismo, à hipertensão e ao nível sérico de colesterol elevado. Esses estudos também demonstram que a atividade física vigorosa regular é útil na redução de doença coronariana entre os tabagistas e hipertensos. Baseando-se nessas evidências cada vez maiores, a AMERICAN HEART ASSOCIATION, reconheceu a inatividade física como um fator de risco primario ou maior. Finalmente, estudos epidemiologicos recentes mostram que os aumentos da atividade física e do condicionamento, estão associados a uma redução da taxa de mortalidade geral, inclusive da doença coronariana. Isso significa que a atividade física deve ser utilizada com outras terapias, para reduzir o risco de doença coronariana daqueles que apresentam outros fatores de risco.